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攀岩新闻
3月19日，为备战2011年世界攀岩锦标赛，国家攀岩队首次进驻多巴国家高原体育训练基地，进行为期一个月的高原训练
国内新闻
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户外"冠军男女"25日集结乐业过招 攀岩最高水平
国内新闻
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乐业：张灯结彩喜迎八方宾朋
国内新闻
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5月下旬起拉萨市郊就可攀岩徒步
国内新闻
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《面对面》攀岩爱好者贾亚东讲述精彩攀岩生活
国内新闻
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《白蛇传说》许仙成运动健将 林峰秀攀岩跳水
国内新闻
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2011IFSC世界杯攀岩赛首站赛将近 抱石人数大增
国内新闻
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2011年上海攀岩互动赛第一站-kailas点燃战火
攀岩知识
攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技项目，50年代起源于苏联。攀爬对象以岩石峭壁和人造岩墙为主，是依靠手脚和身体的平衡向上运动。
丛林徒步的生存技巧
沙漠徒步的生存技巧
山地徒步的生存技巧
山岭的生存技巧
冰川生存技巧
湿地的生存技巧
环湖生存技巧
攀岩
装备体验
活动
2011阳朔攀岩节
攀岩俱乐部
“刘常忠攀岩培训”成立于08年5月，攀岩教学地点主要在上海八万人体育场和上海恒毅攀岩馆两个场所，还涉及户外
[俱乐部]
秦皇岛天拓攀岩户外俱乐部
[俱乐部]
北京攀岩最爱户外俱乐部
[俱乐部]
青岛攀登网俱乐部
[俱乐部]
苏州攀岩俱乐部
攻略分享
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抱石
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抱石训练是提高力量和技巧的最有效方式之一。但是，抱石训练角度大、强度高、耗体力，很多新手都望而生畏，宁可选
正当防卫手指变形和韧带拉伤
抱石的确保技巧
教练建议的4条抱石经验
抱石运动之前的8个训练步骤
抱石运动和训练的注意事项
抱石运动的发展现状
如何规划两个小时的抱石训练
攀冰
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传统的登山活动中，冰镐主要用来自我保护和维持身体平衡。自从装备革新以来，冰镐的设计和制作改变了以前那
关于“阿巴拉克夫”的检查
攀冰最大的风险来自冰壁本身
攀冰时需要注意的事项
攀冰的基础装备介绍
攀冰的难度级别划分
基础攀冰技术的学习和应用方法
不同情形下的攀冰技巧掌握方法
探洞
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探洞是从登山运动逐渐发展而来的。洞穴探险中要频繁使用单绳升降、攀岩、游泳、潜水、救援急救的技术，进入洞
病情观察以及紧急救援
辨别气体、水质、方向
探洞技能简介
探洞迷路急救措施
探洞的必备工具
探洞的历史与发展
探洞 简介
岩友杂谈
巨人一卡通 500元卡 www.57ka.com
阿里通网络电话 话费低廉甚至是免费
如何在安全带上正确挂锁
攀岩的“核心力量” 如何使攀登更为顺畅
探访“深闺佳丽” 贵州乌江上游探洞记
老挝：享受探险的刺激
攀岩基本技术
“Finding度假女郎”美女户外极度体验
专 题
300中外岩友参加The North Face®/Black Diamond攀岩节
刘永邦勇夺The North Face®/Black Diamond™攀岩节双冠王
首届The North Face®/Black Diamond攀岩节11月2日闭幕
首届The North Face®/Black Diamond攀岩节10月31日开幕
TNF&BD携手打造2011阳朔攀岩节
为推动攀岩运动的发展,并在攀岩团体中营造一种有趣、友好而轻松的氛围，知名专业户外品牌The North Face®和专业攀登及滑雪装备品牌Black Diamond共同发起了 “The North Face® /Black Diamond阳朔攀岩节”。 2008年
攀岩专家
阳朔攀岩节双冠王刘永邦
11月2日下午，ARC' TERYX ® / Black Diamond™ 选手刘永邦在首届“The North Face® / Black Diamond™阳朔攀岩节”上勇夺积分赛和难...
攀岩热血青年James
James Pearson，1985年12月15日生于英国。James15岁起涉足攀岩运动，年纪尚轻却一次次成功完成了艰险无比的粗砂岩传统线路。被岩友称为热血青年（Keen Youth）。 2005年...
攀岩教练刘常忠
刘常忠，全国攀岩锦标赛冠军。1978年出生，江西人。师从江西赣州工业学校丁承亮教练。96年开始在全国大赛中初露端倪，获得天然岩壁比赛的第二名。因其赤脚攀登，得到“赤...
活动赛事
2008年12月13日，岩蜥攀岩俱乐部2008年度攀石大赛在虹口恒毅攀岩馆举行，赛后举行了年终庆典暨颁奖仪式，来自上海、南京、苏州、杭州、
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极限运动
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2009年岩蜥俱乐部苏州1月月赛
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极限运动
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2008年阳朔攀岩节
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极限运动
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2009年攀冰及登山实用技术培训班
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极限运动
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12月21日攀岩最爱俱乐部攀岩活动
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极限运动
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深圳登协09年北京登山课程培训班
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骑行
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山地自行车冠军赛21日开赛
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骑行
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骑众俱乐部无锡至苏州拉练
攀岩社区
如何选择攀岩鞋
攀岩的基本装备
The Mountain of Transformation
台湾登山队将攀珠峰
岩蜥俱乐部年度庆典
攀岩小美女
【圈子】如何规划乐趣与效率并重的两小时抱石训练
抱石训练是提高力量和技巧的最有效方式之一。但是，抱石训练角度大、强度高、耗体力，很多新手都望而生畏，宁可选择比较温和的顶绳线路
【论坛】
如何选择攀岩鞋
【论坛】
攀岩的基本装备
【论坛】
The Mountain of Transformation
【论坛】台湾登山队将攀珠峰
【论坛】
时尚攀岩大片！
【论坛】绝岭“双飞”——装备佬
【论坛】死亡挑战伴随极限运动 世界六大危险运动排行榜
【圈子】5岁加拿大攀岩小美女挑战同门山鳄鱼头线路
时尚攀岩大片！
绝岭“双飞”——装备佬
死亡挑战伴随极限运动 世界六大危险运动排行榜
线路场地
皮肤痒喝些普洱茶
不可不学的户外绳结
户外徒步装备全攻略
昆明周边徒步景点路线
户外装备驴友谈---背包小窍门
野外急救盒—13种武器
户外领队
三文鱼，生于1983年。自2001年开始攀岩。获奖情况：2006年上海市运动会女子速度第一名。2006年，上海市运动会女子难度第一名。2006年，全国极限运动会难度第六名。2007年，第一界紫云格凸全国攀岩精英赛 ...
攀岩高手三文鱼
福建省福州磨溪攀岩公园
磨溪攀岩公园属于海岸地貌，岩石节理发达,断裂活跃。峡谷陡急幽深，长二、三十里，呈年青的V形，坡度多在30~55度。
山东潍坊地区未开发岩壁
完全未开发的岩壁由于山东潍坊的攀岩开展的比较缓慢 ，周边有好多岩壁都寂静的矗立在大山中。也确实由于本人
攀岩装备
秀一把超经典的实用折刀
BEAL绳索和安全带的清洗与储存
戈尔特斯TM品牌户外鞋评测报告
